|DENGELİ BESLENMEK| |GÜZELLİK|

Üç diş sarımsağı havanda dövdükten sonra bir tatlı kaşığı zeytin yağı ile karıştirin. Karışımı bir gün beklettikten sonra gazlı bez ile ayağınızdaki nasırlı ya da kemikli bölgeye sarın. Pamuklu bir çorap giyerek akşamdan sabaha kadar bekletin. Bakımı haftada üç gün uygulayabilirsiniz.